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筋膜リリースとは！？

筋膜とは、筋肉や内臓などを覆っている膜のことです。

筋膜が癒着してしまっているところをリリース（筋膜をはがす）ことによって痛み、しびれ、血行不良などを解消する技術です！

★筋膜がほぐれると

姿勢の悪さや筋膜に加齢、普段の生活のくせなどで筋膜が癒着してしまいます。すると内臓下垂して、ぽっこりお腹なども（ ;  ; ）

癒着した筋膜をほぐすと体の歪みが解消されて、血流アップ！
体重は変わってないのに痩せてみえるサイズダウンは、もちろんのこと代謝が上がり痩せやすい身体へ。

筋肉・筋膜はこんな不調にも！！

●肩こり
●腰痛
●冷え
●むくみ
●疲れ
●便秘
●不眠
●身体のボディーラインが整うなどの嬉しい効果がたくさんありますよ！