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2022.01.27

豆知識

\毎日取りたいタンパク質/

タンパク質を食事から取る工夫を
していたのですがなかなか一日に
とりたい量がとれない

そんな時に出会った
女性のためのプロテイン

ブログ画像プロテイン=運動をしている人・筋肉をつけたい人・
男性が飲むイメージでしたが
タンパク質はみんな必要なんです!

痩せたい!貧血!
免疫力UP!気分の浮き沈み!など
健康に美容に必須タンパク質!
.
タンパク質は
筋肉、血管、血液、免疫細胞、幸せホルモン、肌、髪、鉄を運ぶ、、、材料なんです!

サロンにご来店いただいた時に
一日に取りたい量をお伝えしています!

栄養がたくさん必要な成長期の子供たち
わたしは、料理にも
ハンバーグに入れて
家族みんなでタンパク質を補う!

タンパク質をとって身体に必要な栄養素を!
いつまでも若々しく元気でいたいです!